Записи с меткой «йогатерапия»

польза йогиПрактика йоги насчитывает уже более 5000 лет, и в настоящее время миллионы людей занимаются йогой для поддержания здоровья. Однако эти занятия вряд ли можно назвать тенденцией.

Большинство людей, занимаясь йогой, сосредотачиваются на выполнении асан, также популярны некоторые техники дыхания и медитации. Существуют виды йоги, которые научат вас отдыхать. Но есть и такие, которые научат ощущать свое тело по-новому. Они позволяют развивать гибкость, силу и равновесие, представляя тем самым наибольшую пользу для здоровья. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики
Январь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Подпишись на обновления сайта:

Delivered by FeedBurner