аюрведа массажАюрведа массаж является важной и основной частью всего древнего учения. С его помощью исцеление достигается не только физическое, сколько эмоциональное, душевное. В процессе активизируется и набирает силу энергия, которая удерживает в тонусе все жизненно важные системы организма. Человек буквально возрождается, становится крепче духом.

Аюрведа массаж основан не только на знаниях и веками проверенных системах, но в первую очередь, он сформирован на естественных процессах, активизируя и усиливая их.


В результате человек ощущает приятное расслабление, прояснение мыслей в голове, потерю болезненности. Практическая польза массажа состоит в том, что человек теряет лишний вес, происходит детоксикация организма, улучшается кровообращение, лимфодренаж, сердцебиение и дыхание становятся четче и ритмичнее. Кроме этого укрепляется иммунитет, давление приходит в норму, уровень гормона радости становится выше и проходит ощущение стресса и напряжения.

Аюрведа массаж отличается от других видов массажа, например, Китайского или Тайского тем, что он аюрведа массажпостроен исключительно на применении масла. Теплое масло, смешанное с различными наборами трав в сочетании с массажными приемами дает потрясающий терапевтический эффект. Конечно, виды массажа отличаются не только этим. Существуют разновидности аюрведического массажа, которые отличает техника выполнения. Например, точечный массаж или массаж, при котором применяются горячие мешочки или даже камни. Но, использование масла, объединяет все виды массажа.

Конечно, все не случайно, и масло и травы и массажные приемы. Тело человека на 100% покрыто кожей, это самый большой орган, с помощью которого мы не только взаимодействуем с окружающей средой. Кожа помогает нам ощущать этот мир, принимать тепло и холод, пыль, грязь или ароматы. Другими словами, человек без кожи жить не может. Этот удивительный орган, оказывается, не только чувствителен, но и имеет небольшой вес, всего 5% от общей массы тела. О коже можно говорить много, по мере изучения ее свойств, изумление только возрастает. Как же обо всем этом догадывались древние целители, разработавшие столько важных и эффективных приемов?

Во время массажа вещества, которые попадают на кожу, проникают сквозь нее глубоко, оказывая влияние на все органы. Таким образом, можно достичь даже самых потаенных уголков организма. Аюрведа массаж делается исключительно высококвалифицированными специалистами. Ведь, движения, которые делает массажист, отнюдь не случайны и хаотичны, как это может показаться на первый взгляд.

легкое и быстрое похудениеСуществуют пять векторных направлений аюрведа  доши, которым и соответствуют движения массажиста. Есть такой вид аюрведического массажа, где работают сразу два специалиста, чтобы синхронно выполнять движения сразу по обе стороны тела пациента.

Соблюдение правильности движений во время массажа, главная составляющая всего процесса. Например, руки массажиста движутся от пупка к голове и обратно. Далее, от пупка к ногам и так же обратно, движения одинаковы как с передней стороны тела, так и с задней. В зависимости от того, какая часть тела массируется, делается соответствующее давление. Здесь еще важно заметить, что не только массажные приемы, но и набор трав  для процедуры тщательно подбирается с учетом всех индивидуальных особенностей конституции человека.

Аюрведа массаж оказывает влияние на весь организм человека. Он эффективен при нервных расстройствах и перенапряжении. Так же никем не оспаривается общеукрепляющий оздоровительный эффект. Вот только не стоит ожидать от массажа быстрых результатов. И перед тем, как обратиться к массажисту, необходимо проконсультироваться с врачом. Не нужно забывать, что во время процедуры активизируются все процессы организма, и если есть какие-то нежелательные изменения, они так же могут быть усилены и разнесутся с потоками крови по всему организму. В этом случае массаж не только не принесет здоровье, а может серьезно ему навредить. Если противопоказаний нет, тогда это лучшее средство от остеохондроза, мигрени, хронической усталости и ожирения. Аюрведа массаж всегда полезен детям, беременным женщинам и молодым мамам.

Два основных вида аюрведического массажа направлены на достижение разных целей.

  1. Первый позволяет  тело сделать гибким и подвижным. Его часто применяют для восстановления профессиональных танцоров, спортсменов, а так же используют в период реабилитации после травм.
  2. Второй вид помогает избавиться от боли в суставах и приходит на помощь при параличе. Результат можно оценивать лишь после 5-7 процедур. Устранение мышечных зажимов показано только в том случае, если нет противопоказаний к массажу вообще.

Кроме этих двух основных видов, аюрведа массаж имеет много процедур, которые могут подойти аюрведа массажбольшинству людей.

  • Абъянга, это массаж, который проводится по всему телу. Лекарственные травы, теплое масло и энергичные движения двух массажистов позволяют достигать быстрого расслабления.
  • Точечный массаж, требует особой сосредоточенности и знаний. Его название Марма. В процессе активируются марма-точки, которые устанавливают баланс в системах всего организма. В целом, в организме человека насчитывают 108 марма-точек, одна из них приходится на область мозга. Эти точки так же используются в традиционных целительных массажах Китая и Таиланда.
  • Процедура, которая не только расслабляет и успокаивает, а является просто волшебной, называется Широдара. В этом случае, тонкая и непрерывная струя масла массажирует точки на голове, особенно область третьего глаза.

Любая процедура, которую включает в себя аюрведа массаж, длится долго, иногда часами. Все необходимые зоны и точки прорабатываются спокойно и методично. Спешка и суета отсюда изгоняются, как причины заболеваний и дисбаланса.

Аюрведа массаж, достался нам не только от древних целителей Индии, его так же широко употребляли и в Тибете. Сегодня применяются не только древние методики, но и появляются новые, авторские приемы. Особенно популярен аюрведа массаж в области косметологии. Желание красиво выглядеть не исчезает со временем, а только усиливается.

xn----7sbbaqc0aq2b4a9an.xn--p1ai — Сделай первый шаг к здоровому образу жизни, выбери верный путь к себе!

Расскажи об этой статье друзьям
Friend me:

Оставить комментарий

Рубрики
Январь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Подпишись на обновления сайта:

Delivered by FeedBurner